Beste voer voor Dubia kakkerlakken: Complete voedingsgids
Ontdek het beste voer voor dubia kakkerlakken — van verse producten tot kakkerlakkenvoer — om je voedseldieren te 'gut loaden' en de voeding van je reptiel elke keer een boost te geven.

Dit artikel bevat affiliate links. Als u een aankoop doet via deze links, kunnen wij een kleine commissie verdienen zonder extra kosten voor u. affiliate openbaarmaking
Disclosure: This page contains affiliate links. We may earn a small commission if you purchase through our links, at no extra cost to you.
Openbaarmaking: Deze pagina bevat affiliate links. We kunnen een kleine commissie verdienen als u via onze links koopt, zonder extra kosten voor u.
Dubia kakkerlakken zijn een van de beste voedselinsecten die je thuis kunt kweken. Ze zijn gemakkelijk te houden, ruiken niet slecht en je reptiel zal er absoluut dol op zijn. Maar hier is het ding — hun voedingswaarde hangt bijna volledig af van wat jij ze voert.
Een dubia kakkerlak die junkfood eet, geeft dat junkfood rechtstreeks door aan je baardagaam of luipaardgekko. Voer ze goed, en ze worden een mager, calciumrijk superfood. Daarom is het kiezen van het beste voer voor dubia kakkerlakken een van de belangrijkste dingen die je als reptielenhouder kunt doen.
Deze gids behandelt alles: wat te voeren, wat te vermijden, hoe te 'gut loaden' en hoe je je kolonie bloeiend houdt.
Waarom het Dubia Kakkerlakkendieet belangrijk is
Je denkt misschien dat een kakkerlak alles eet. En eerlijk gezegd, dat doen ze ook. Maar "zal eten" en "zou moeten eten" zijn heel verschillende dingen.
Dubia kakkerlakken zijn wat voedingsdeskundigen een vectorvoedsel noemen. Welke voedingsstoffen — of het gebrek daaraan — zich ook in de kakkerlak bevinden, komen direct in je reptiel terecht. Dit concept wordt gut loading genoemd: het opzettelijk voeren van je voedselinsecten met voedzaam voedsel voordat je ze aan je huisdier aanbiedt.
Een slecht gevoerde dubia is rijk aan vet en arm aan calcium. Een goed gevoerde is mager, vitaminerijk en zit boordevol voedingsstoffen die je reptiel nodig heeft. Dat verschil kan de kloof zijn tussen een bloeiend dier en een dier dat metabole botziekte ontwikkelt.
Als je dubia's kweekt voor een baardagaam of andere insectivoor, heeft hun dieet directe invloed op de langetermijngezondheid van je huisdier. Sla deze stap niet over.
Gedetailleerde Beoordelingen
1. Repashy Bug Burger Compleet Insectenvoer
Repashy Bug Burger Compleet Insectenvoer
Check Price on Amazon2. Repashy Superload Gut Load Supplement
Repashy Superload Gut Load Supplement
Check Price on Amazon3. Watergelkristallen voor Voedselinsecten
Watergelkristallen voor Voedselinsecten
Check Price on Amazon4. Lugarti Premium Dubia Kakkerlakkendieet
Lugarti Premium Dubia Kakkerlakkendieet
Check Price on Amazon5. Calciumcarbonaat Supplement voor Voedselinsecten
Calciumcarbonaat Supplement voor Voedselinsecten
Check Price on AmazonWild dieet vs. dieet in gevangenschap
In het wild leven dubia kakkerlakken in Midden- en Zuid-Amerika. Ze eten rottend plantmateriaal, gevallen fruit, rottend hout en organisch afval. Hun natuurlijke dieet is zeer gevarieerd.
In gevangenschap is die variatie jouw verantwoordelijkheid. Je kunt niet zomaar één keer per week een stukje appel erin gooien en zeggen dat het klaar is. Het beste dubia kakkerlakkendieet combineert verse producten, droge basisvoedingsmiddelen en een hoogwaardige commerciële 'gut load'-formule.
Zie het zo: hoe kleurrijker en gevarieerder hun voer, hoe voedzamer je kakkerlakken zullen zijn — en hoe beter het met je reptiel gaat.
Het beste voer voor Dubia kakkerlakken
Verse groenten en fruit
Verse producten vormen de basis van een goed dubia-dieet. Het levert vitamines, vocht en de natuurlijke variatie waarop hun lichamen gedijen. Wissel wekelijks af met verschillende opties.
Beste groenten:
- Bladkool
- Paardenbloemblad
- Boerenkool (met mate)
- Flespompoen
- Zoete aardappel (rauw of licht gekookt)
- Wortels
- Courgette
- Paprika's (rood, oranje of geel — geen groene)
Beste fruitsoorten:
- Mango
- Papaja
- Banaan (af en toe — het bevat veel suiker)
- Appel (verwijder de zaden)
- Watermeloen (ook geweldig voor hydratatie)
- Peer
Donkere bladgroenten zijn bijzonder waardevol. Ze zijn rijk aan bètacaroteen, calcium en micronutriënten die direct worden overgedragen aan je voedselinsecten — en vervolgens aan je reptiel.
Een belangrijke regel: verwijder onopgegeten vers voer binnen 24 uur. Schimmel en bacteriën hopen zich snel op en kunnen een kolonie snel uitroeien.
Droge granen en ontbijtgranen
Droogvoer geeft je kakkerlakken langdurige energie en vormt het calorische hoofdbestanddeel van hun dieet. Ze zijn ook handig — ze bederven niet, dus je kunt ze onbeperkt in het verblijf laten liggen.
Goede droge opties zijn onder andere:
- Volle graan haver (naturel, ongearomatiseerd)
- Tarwezemelen
- Droog maïsmeel
- Naturel Total ontbijtgranen (echt rijk aan vitamines en mineralen)
- Tropische visvlokken (uitstekende eiwit- en voedingsstoffenboost)
- Volkoren broodkruimels (gedroogd)
Vermijd gezoete ontbijtgranen, gearomatiseerde haver of iets met kunstmatige toevoegingen. Puur en eenvoudig wint altijd.
Commercieel kakkerlakkenvoer
Commercieel kakkerlakkenvoer of 'gut load'-formules zijn speciaal ontworpen voor voedselinsecten. Ze zijn de meest handige optie voor drukke houders — en vaak het meest nutritioneel compleet.
(Schattingen — de werkelijke prijzen op Amazon kunnen variëren.) Kwaliteitskakkerlakkenvoer kost doorgaans $10–$25 per zak en gaat lang mee voor een kleine kolonie. Zoek naar producten met calcium, vitamine A en D, en een uitgebalanceerde eiwit-vetverhouding.
Goed aangeschreven opties zijn onder andere:
- Repashy Bug Burger — een complete voeding op gelbasis die zowel voeding als vocht levert
- Repashy Superload — een speciale 'gut load'-formule voor maximale nutriëntenoverdracht
- Lugarti Premium Dubia Diet — populair bij serieuze kwekers
Veel ervaren houders gebruiken een combinatieaanpak: commercieel voer als basis plus verse producten erbovenop. Je krijgt zowel gemak als variatie.
Eiwitbronnen
Dubia kakkerlakken hebben eiwitten nodig voor vervelling, groei en voortplanting. Dit is vooral belangrijk als je een kweekkolonie hebt.
Goede eiwitopties:
- Droge katten- of hondenbrokken (naturel, indien mogelijk graanvrij)
- Tropische visvlokken
- Biergist (ook een uitstekend micronutriëntenprofiel)
- Droog wei-eiwitpoeder (alleen naturel)
Overdrijf niet. Te veel eiwit kan je kolonie stress bezorgen en sterfte veroorzaken. Een kleine hoeveelheid een paar keer per week is alles wat je nodig hebt.
Te vermijden voedingsmiddelen
Niet alles is veilig voor je kakkerlakken. Wat hen schaadt, schaadt uiteindelijk ook je reptiel. Vermijd deze:
| Te vermijden voedsel | Waarom |
|---|---|
| Citrusvruchten (citroenen, sinaasappels, grapefruit) | Hoge zuurgraad verstoort de spijsvertering van kakkerlakken |
| Bewerkte of zoute voedingsmiddelen | Giftig voor insecten |
| Avocado | Bevat persine, giftig voor veel dieren |
| IJsbergsla | Bijna geen voedingswaarde, veroorzaakt losse ontlasting bij reptielen |
| Rauw vlees | Trekt bacteriën aan, veroorzaakt gevaarlijke ammoniakpieken |
| Met insecticide behandeld product | Kan je hele kolonie uitroeien |
Was verse producten altijd grondig voordat je ze aan je kolonie toevoegt. Pesticideresidu is een zeer reëel risico. Koop indien mogelijk biologische producten voor je kakkerlakken — het is de extra kosten waard.
Gut Loading: Maximaliseer de voeding vóór het voeren
'Gut loading' betekent dat je je dubia kakkerlakken een voedingsrijk dieet geeft 24–48 uur voordat je ze aan je reptiel aanbiedt. Dit maximaliseert de voedingswaarde die je huisdier van elke kakkerlak ontvangt.
Voor specifiek 'gut loading', geef prioriteit aan voedingsmiddelen die rijk zijn aan:
- Calcium — compenseert de van nature hoge fosfor-calciumverhouding in voedselinsecten
- Bètacaroteen — wordt omgezet in vitamine A in het lichaam van je reptiel
- Vitamine E en B-vitamines — ondersteunen de immuunfunctie
Beste 'gut load'-voedingsmiddelen:
- Bladkool, mosterdgroenten, raapstelen
- Bijenpollen
- Pompoen en wortels
- Repashy Superload of een vergelijkbare commerciële 'gut load'
Een speciale commerciële 'gut load'-formule maakt deze stap eenvoudig. Meng met water, laat het opstijven en voeg het 24 uur voor het voeren toe aan je kolonie. Dit is een van de meest impactvolle dingen die je kunt doen voor de langetermijngezondheid van je reptiel.
Hebben Dubia kakkerlakken water nodig?
Ja — maar je moet voorzichtig zijn met hoe je het aanbiedt.
Stilstaand water is gevaarlijk. Dubia nimfen (vooral kleine) kunnen verdrinken in zelfs een ondiepe schaal. Plaats nooit een open waterbak in je verblijf.
Veilige hydratatie-opties:
- Watergelkristallen — de veiligste methode. Deze polymeerkristallen absorberen water en geven het langzaam af. Kakkerlakken hydratatiegel is goedkoop en breed verkrijgbaar.
- Verse producten — fruit en groenten leveren het meeste vocht dat je kakkerlakken nodig hebben. Een schijfje watermeloen of komkommer werkt uitstekend.
- Vochtige papieren handdoeken — prima in geval van nood, maar vervang ze dagelijks om schimmel te voorkomen.
Als je voldoende verse producten voert, blijft je kolonie meestal goed gehydrateerd zonder extra waterbron.
Voedingsschema en hoeveelheden
Hoe vaak moet je je dubia kakkerlakken voeren? Streef naar dagelijkse of om de dag voeding. Hier is een eenvoudige wekelijkse rotatie die goed werkt:
| Dag | Voedseltype | Voorbeeld |
|---|---|---|
| Maandag | Verse groenten | Bladkool, courgette |
| Dinsdag | Droogvoer + eiwit | Haver + visvlokken |
| Woensdag | Vers fruit | Mango, papaja |
| Donderdag | Droogvoer | Tarwezemelen, Total ontbijtgranen |
| Vrijdag | Verse groenten | Wortels, paprika |
| Zaterdag | Commercieel kakkerlakkenvoer | Repashy Bug Burger |
| Zondag | Gut load voorbereiding | Calciumrijke groenten + gut load formule |
Bied alleen zoveel vers voer aan als ze in 24 uur opeten. Pas de portiegroottes aan op basis van wat er overblijft wanneer je schoonmaakt. Een kolonie die veel voer laat liggen, wordt overvoerd — verminder de hoeveelheid.
Tips voor een bloeiende kweekkolonie
Als je een zelfvoorzienende dubia-kolonie wilt, speelt het dieet een grote rol bij het hoog houden van de reproductiesnelheid.
Verhoog eiwit voor kweekvrouwtjes. Zwangere dubia's hebben extra eiwit nodig voor de ontwikkeling van nimfen. Voeg een beetje extra visvlokken of kattenbrokken toe tijdens actieve kweekperiodes.
Calcium bestuiving werkt twee kanten op. Je kunt verse producten licht bestuiven met calciumcarbonaatpoeder voordat je ze aan je kakkerlakken aanbiedt. Dit verbetert direct het calciumgehalte van de insecten zelf — wat je reptiel helpt, zelfs voordat je de kakkerlakken opnieuw bestuift tijdens het voeren.
Houd het consistent. Een gevarieerd, consistent dieet leidt tot een gestage voortplanting. Kolonies met een slecht of onregelmatig dieet vertragen en stoppen met betrouwbaar kweken.
Hygiëne voorkomt ziekten. Verwijder onopgegeten vers voer voordat het schimmelt. Een schone kolonie is een gezonde kolonie — en een gezonde kolonie blijft produceren.
Op zoek naar kwaliteitsvol broedmateriaal om je kolonie te starten of aan te vullen? Onze gids over de beste plek om dubia kakkerlakken online te kopen behandelt de meest betrouwbare leveranciers.
Kun je Dubia kakkerlakken krekelvoer geven?
Ja, met enkele kanttekeningen. Veel commerciële krekelvoeders werken prima voor dubia kakkerlakken, aangezien voedselinsecten vergelijkbare voedingsbehoeften hebben. Sommige krekel-specifieke formules bevatten echter additieven die geoptimaliseerd zijn voor het krekelmetabolisme en die niet ideaal zijn voor kakkerlakken.
Een speciaal kakkerlakkenvoer is altijd de betere keuze. Als je in geval van nood krekelvoer gebruikt, controleer dan de ingrediëntenlijst en vermijd alles met overtollig zout, kunstmatige kleurstoffen of conserveermiddelen.
Een compleet voedingsplan voor reptielen opstellen
Dubia kakkerlakken zijn een hoeksteen van voedselinsecten — maar ze werken het beste als onderdeel van een breder, gevarieerd dieet voor je reptiel. Combineer ze met andere kwaliteitsvolle voedseldieren en passende supplementen voor de beste resultaten.
Als je een complete voedingsstrategie voor je insectivoor opstelt, bekijk dan ons overzicht van de 7 beste voedingsmiddelen voor hagedissen per dieettype en soort voor een breder beeld.
Laatste gedachten
Het beste voer voor dubia kakkerlakken is niet één enkel ding — het is variatie. Een roterende mix van verse producten, droge granen en kwaliteitsvol kakkerlakkenvoer geeft je kolonie alles wat het nodig heeft om gezond te blijven en voedzame voedselinsecten te produceren.
Een beetje tijd geïnvesteerd in hun dieet betaalt zich nu uit in gezondere, actievere reptielen voor de komende jaren. Je kakkerlakken eten goed, je reptiel eet goed. Zo simpel is het.
Ons Eindoordeel
Veelgestelde Vragen
Het beste dieet voor dubia kakkerlakken combineert donkere bladgroenten (bladkool, paardenbloemblad), kleurrijke groenten en fruit (wortels, mango, paprika), droge granen zoals haver en tarwezemelen, en een kwaliteitsvol commercieel kakkerlakkenvoer of 'gut load'-formule zoals Repashy Bug Burger of Superload. Variatie is de sleutel — wissel af met verschillende voedingsmiddelen om een breed voedingsprofiel te garanderen.
Referenties en Bronnen
- https://dubiaroaches.com/pages/dubia-roach-care-sheet?srsltid=AfmBOooFSQYtz3srgYmxd0VcQ1s0gT3wNpkfEEklVDS4HOWSlNaN10Se
- https://dubiaroaches.com/blogs/feeder-insect-care/what-do-dubia-roaches-eat?srsltid=AfmBOoq9b3DXhW7N822j_MmnTLwowPuZLU04ImTqwGI8KYqa629OisOF
- https://reptifiles.com/product-review-lugarti-premium-dubia-diet/
- https://reptifiles.com/feeder-insect-nutrition-facts-chart/
- https://reptifiles.com/best-reptile-food/
- https://www.petmd.com/reptile/care/evr_rp_what-do-lizards-eat
Related Articles

Best Place to Buy Dubia Roaches Online: A 2026 Guide
Searching for the best place to buy Dubia roaches online? Our 2026 guide reviews top suppliers for quality, price, and shipping to keep your reptile healthy.

Best Food for Box Turtles: Your Complete Feeding Guide
Discover the best food for box turtles! Learn about their natural diet, essential nutrients, safe foods, and feeding schedules from a vet tech and reptile expert.

Best Food for Chameleons: A Complete Feeding Guide
Discover the best food for chameleons — from staple feeder insects to safe veggies and gut-loading tips. Keep your chameleon healthy with this complete guide.